Un coaching sur mesure

Cette forme d'accompagnement vise à identfier les croyances et comportements limitants ainsi qu'à faire émerger les outils et les stratégies qui vous permettront d'avancer dans l’atteinte de vos propres objectifs. 

 

Orientée vers l’action et inspirée de l'approche centrée sur la solution, cette démarche est issue des thérapies brèves et s’inscrit dans une perspective de changement et de développement. 

 

Que votre problématique soit issue de la sphère personnelle ou professionnelle, cette approche vous aide si vous sentez le besoin :

  • de faire le point à un moment donné de votre vie (identifier les freins à votre avancement, mettre sur pieds de nouvelles habitudes, créer le changement) ;

  • de travailler sur vos difficultés personnelles, vos peurs et vos situations de blocages (insatisfaction, mal-être, lassitude, découragement, remise en question, déprime, etc.) ;

      

  • de mieux concilier les différentes sphères de votre vie (professionnelle, privée, familiale, sociale, etc.) et de mettre en place une structure permettant de maintenir un équilibre sur le long terme ;

 

  • de trouver des solutions face à des problématiques liées à la sphère professionnelle (insatisfaction, surmenage, conflits relationnels, mobbing, burnout)

  • d’être soutenu(e) dans l’élaboration et la mise sur pied d’un nouveau projet ;

  • d’être accompagné(e) lors de transitions ou de changements ;

 

  • d’acquérir des outils afin de mieux gérer votre stress ou vos émotions ;

 

  • de travailler sur l’affirmation de soi et la communication interpersonnelle ;

 

  • de renforcer votre sentiment de compétence, votre estime et votre confiance en vous

  • de mieux vous connaître au travers de tests (intérêts, valeurs - personnelles et professionnelles, personnalité, etc.).

"Les seules limites que nous avons sont celles que nous nous fixons"

Antoine de St-Exupéry

 

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